FRIEIRA OU PÉ DE ATLETA É difícil encontrar uma pessoa que nunca sofreu de alguma doença. Uma delas é conhecida como pé-de-atleta ou frieira. Micose bastante comum, sendo que no verão, pelo calor e umidade, há possibilidade de pioras ou recidivas. A capacidade de contaminação é grande e por isso, costuma acontecer em ambientes compartilhados por muitas pessoas. Aliás vem daí o nome da doença, por causa dos chuveiros utilizados por dezenas de atletas, onde ela se propaga. O primeiro sintoma é uma coceirinha entre os dedos. O problema pode ser curado facilmente, se for descoberto logo. Quando a pessoa demora a tratar, a infecção pode evoluir formando uma casca fofa sobre a pele ou, até mesmo, uma rachadura bem dolorosa interdigitais (entre os dedos). Nos casos graves a infecção se espalha, atingindo unhas e a sola do pé, exigindo ajuda médica. Como evitar: Manter a higienização diária com água e sabão, enxugar entre os dedos com papel toalha, e por fim usar meias de algodão e fazer troca todos os dias.

VEJA AS CAUSAS DOS DEDOS EM GARRA OU MARTELO Estes tipos de dedos ocorrem principalmente em pessoas que tem os dedos dos pés longos e utilizam calçados apertados ou de salto alto, e ainda aquelas que apresentam problemas ortopédicos congênitos. Com a pressão nas extremidades dos dedos, estes tendem a dobrar. Com a persistência deste quadro, formam-se calos dorsais e nas pontas dos dedos, que podem ser acompanhados de dores intensas. Também é comum a formação de núcleos dos calos que ocorrem nos pontos de mais pressão, normalmente muito doloridos e sujeitos a inflamação e infecção. Com a persistência das condições citadas, os dedos podem adquirir este formato definitivamente e para corrigi-los é preciso passar por tratamentos de fisioterapia ou até cirurgias. Como forma de atenuar os desconfortos e até mesmo diminuir as consequências vale procurar um podólogo, que irá tratar seus pés retirando os calos e calosidades e poderá indicar protetores especiais e calçados adequados para que você possa continuar praticando suas atividades. Se mesmo assim os problemas persistirem, procure um ortopedista. Um atleta deve observar, por razões óbvias, os calçados que utiliza no seu dia-a-dia para que não tenha problemas nas atividades esportivas, comprometendo seu rendimento ou mesmo a possibilidade de praticar sua atividade. Escolha seu calçado levando em conta o conforto e não somente a beleza. Isto pode fazer com que você se arrependa quando tiver de utilizar obrigatoriamente o calçado que você não considera tão bonito.

Os pés são responsáveis por nos levar mundo a fora.

Você já parou para pensar qual cuidado, você dá a ele?

O que temos visto é que ele é relegado ao ultimo plano nos cuidados corporais ele é uma estrutura complexa veja a descrição

O pé possui 26 ossos, 2 sesamóides, 114 ligamentos e 20 músculos. Todas essas partes estão interligadas através de tecidos conjuntivos, vasos sangüíneos e nervos, sendo todo esse complexo revestido por camadas de pele, que é o órgão que determina seu limitem com o meio externo

E exerce varias funções tais como : defesa e proteção contra as funções sensoriais ( calor, frio, pressão, dor e tato)

Quando sadios, os pés garantem a sustentação e o deslocamento de nosso corpo, suportando cargas enormes durante o caminhar, a corrida e o salto sem qualquer dor ou desconforto.

Muitas pessoas só lembram dos pés no Verão, quando os pés aparecem em sandálias e chinelos, de nada adianta estar bem vestida, maquiada, bronzeadas  e perfumada com os pés “frangalhos”, com ressecamento, fissuras e rachaduras.com aspecto de desleixo.

Lembre-se que os pés para muitas pessoas é fetiche, e o olhar destas pessoas inicia-se pelos pés.

Esteticamente esta e a podopatia que incomodam muito as mulheres, com a chegada do verão  e os pés amostra

Os pés possuem suas camadas de pele mais resistente que qual outra parte do corpo, além de serem mais grossas devido ao peso do corpo que recai sobre eles, Apesar de toda esta resistência os pés sofre de inúmeras patologia que devem ser tratadas por médico e podólogos.
Uma destas patologias é a fissura e rachaduras.

Porque ocorre as rachaduras e fissuras?

As rachaduras  e fissuras podem ser por varias causas, tais como a: 

a) Hereditariedade,

b) Agressões químicas mesmos as domésticas ,( uso de água sanitária, produtos abrasivos como os ácidos de limpar piso são alguns dos exemplos) 

c) Defeitos ortopédicos  Pisada errada  

d) Alterações Climáticas  Um exemplo que ocorre muito no verão é  de andar descalço na praia a combinação atrito da área, sal do mar e areia quente são fatores determinantes para o surgimento de fissuras.

e) Conseqüência de psoríase

f) Micoses

g) Diabetes 

h) Uso de calçados aberto nos calcanhares ( sandálias e chinelos) etc

Muitas vezes o calcâneo e maior que a sola da sandálias e o atrito constante provocados pelo mesmo

As fissuras de calcâneo podem variar de profundidade: algumas lesam a pele superficialmente e outras podem atingir tecidos profundos e provocar sangramentos, devido a perda da elasticidade da pele e a pressão do peso do corpo elas se abem ao caminhar.  

As Fissuras e rachaduras deixam os pés doloridos e, muitas vezes, dificultam a simples rotina de calçar os sapatos e caminhar. Pode ocorrer até mesmo sangramento. Via de regra a fissuras dão-se pelo ressecamento acentuado da pele associada ou não à hiperqueratose, sendo que esta última é uma podopatia que muitas vezes aparece conjugada às fissuras.

Tratamentos:

Tratamento Caseiro

O tratamento consiste na higienização do local, lixamento somente da porção amarelada removendo todo o espessamento; minha sugestão é usar a lixa molhada e a pele seca assim você só lixa pele morta  quando tiver pele rosada pare e aplicação cremes emoliente, usar cremes específicos para os pés

Dica:Use o creme a noite se desejar uma hidratação eficaz use o creme especifico envolva o pés com filme de PVC ( aquele que usamos na Cozinha) cerca de 15 minutos, este processo acelera e intensifica a hidratação. 

Tratamento como podólogo
Consiste de higienização do local e a aplicação de cremes emoliente, desbastamento do espessamento da pele e Hidratação profunda.
 
Dica:

As pessoas que tem este problema terão que fazer mudança de hábito e manter os pés hidratados com bons cremes à base de uréia e umectante.  

Iniciando o Blog, logo estará recheado de muitas informações.                                                                     Endereço de trabalho, para quem quer tratar seus pés.

Av: Rio Branco 120 Galeria do Comércio, sala 431.
Telefone para contato: (21) 3045-0810